Acemi_anne61 Merhaba bende evdeyim ilk zamanlarda 7 kilo verdim ama 14.haftadan itibaren yemeye basladim. 26 haftalığım 300 gram almışım sadece. Vücudum normalde çok ödem toplayan ve hemen kilo alan bir insanım bizde çok şaşkınız 😂 ama iştah olarak çok değişiğim. Düzenli bir uykum yokve çoğunlukla gündüz uyuyorum. Akşam yemeği çay kahve meyve derken gece acıkmıyorum. Kahvaltı,akşam yemeği, arada bir çikolata, meyve öğünlerim bu şekilde. Ve önceki gün evin içinde sadece 16 adım atmışım tuvalete gidip gelirken büyük ihtimalle oda hahahahaha sıfır hareket 😂