Merhaba hanımlar, 4 haftalık hamile olduğumu öğrendim daha çok yeni biliyorum. Ağustosda bir düşük yaptım. Çok korkuyorum inşallah bu hamileliğimde öyle sonuçlanmaz. Hergün Yasin ve Meryem surelerini okuyorum. Bu dönemde nasıl beslenmeliyim ya da yürüyüş mü yapmalıyım yoksa oturup dinlenmeli mi? Lütfen beni bilgilendirir misiniz😊 hayırlı günler