42 de doğum yaptım her gün hazırlanıp acaba bugün gelecek mi diye kendimi yıprattım keşke hiç acaba şu mu olacak yoksa bu mu diye düşünmeden durabilseydim diyorum. Açılma olmadığı için 4 gün sancı da fayda etmedi bana. Bu sefer daha çok açılma için olan egzersizleri yapacağım pilates topuyla olanlar ya da doğum kanalına girmesini sağlayan hareketler. Size de en kolayından ve sağlıkla kavuşmanızı diliyorum bebeğinize