Aslicikk haşlanmış yumurta, ceviz, fındık, badem ızgara et ve firinlanmis haslanmis sebze tarzı salata seyler bebeğe cok faydalı. Ben bunların %50 sini anca uygulayabiliyorum. Hamile kalmadan önce diyetteydim %100 uyguluyodum. Şuan asla yemek yapamıyorum 😁