Deletedmom27362 normal seker gibi düşünmeyin. Gebelik sekeri adı üstünde yani gebeliğe bağlı mesela benim kilom vs normal ama gebelik sekeri var. Doğumdan sonra geçermiş suan diyetteyim. Ailelerde seker varsa da oluyor.. suan vücut iki beden için çalışıyor ve karsilayamayabiliyor bazen insülin vs durumları..
Neyse tabiki merak ediyor ve önlem almak istiyor olabilirsiniz. Ben şunu öneririm mesela diyetteyim ne yapıyorum ne yapmıyorum
Unlu gıdalar yasak un olan her şey ekmek vs tümü
Seker tamamen yasak
Meyve 1 porsiyon
Ac kalmak en tehlikelisi sık az yemek iyi yogurt süt iyi
Bol su içmeli.
Belirti yedikten sonra agirlasma uyku hali dil dudak kuruluğu gibi…