Ben malesef sigara kullanıyorum normalde 1 paket içerdim şimdi günde 3 tane içiyorum sadece. Doktorum çiğ olmaması şartıyla her şeyi abartmadan yiyebileceğimi, günde en fazla 2 fincan Türk kahvesi içebileceğimi söyledi. Hatta adama o kadar çok sigara diyorum ki bıktı alkol bile iç istersen sigara içme yeter ki dedi 😂 yanlış anlaşılma olmasın alkol iç zararı yok demedi sigara ile kıyasladı sadece 😂 bence hamileliği bu kadar abartmamamız gerekiyor sonuçta hasta değiliz sadece hamileyiz kendimize çok ciddi yasaklar koymak yerine hamileliğin tadını çıkarsak bence kendimizi daha iyi hissederiz diye düşünüyorum. Ama tabii bu söylediğim doktor bilgisi dahilinde olmalı bende insallah sigarayı bırakacağım 1 paketten 3 taneye düşürmek bile benim için bildiğiniz büyük bi başarı. Birde ben hiç almadım ama çok tedirgin oluyorsanız kafeinsiz Türk kahvesi var diye biliyorum bi bakın isterseniz 🙂