Betyblue Son zamanlarda ayak parmaklarım kasılıyor. Yada baldırımdaki kaslar. Uyku esnasında oluyor. 5 dk falan sürüyor ve inanılmaz acı verici. Hamileliğimden önce yaşadığım bir durum değildi. Yaşayan yada önerisi olan car mı hanımlar?
2melekannesi_ Betyblue ileriki haftalarda magnezyum eksikliğinden oluyor o kramplar. Ben de bir iki gün magnezyumumu içmesem gecesinde kramp giriyor doktorunuza danışın tabi ama magnezyum başlayabilirsiniz