kibarim_41 Kızlar ibs(huzursuz bağırsak sendromu) yaşıyorum glutene karşı hassasiyetim war ne yiyeceğimi şaşırdım sürekli ağrılarım war bağırsaklarımda we karnımda benim gibi bu sıkıntıları yaşayan war mı 😔😔