Ebrubuse ben de aynı problemi yaşıyordum yaklaşık 2 ay önce genel cerrahiye gittim Solgar takviyesi önerdi bağırsak yumuşatıcı ama açıkçası gebelikte çok tercih etmedim almadım. O günden beri her sabah 3 4 tane gün kurusunu kaynar suya koyup ılınınca suyunu içip kayısılarını yiyorum zaten yumuşamış oluyor çok beklemeye gerek yok yemek için, maşallah o gün bugündür hergün çıkıyorum tuvalete. Bu olmazsa olmuyor maalesef en azından sağlıklı. Bunu deneyebilirsin.