Birtanemm Kızlar doğum yapalı 4 cü günüm 1 gün sonra kilo vermek için çabalicam nasıl beslenmem gerekiyor sütüm azalırmı azalmasın diye ne tüketmeliyim yardımcı olurmusunuz?? Siz emzirme döneminde nasıl kilo verdiniz ?