Eeedaaa doktorumun bana verdiği listeyi söyliyim; hurma, adaçayı(birkaç bitki çayı daha vardı yasak olan ama hatırlamıyorum bitki çayı hiç sevmediğim için üzerinde durmadım), nar ve nar ekşisi, maydanoz, az pişmiş et, çiğ et, işlenmiş et, sakatat.
Çay açık olursa günde 2 bardak, demli çay ise 1 bardak ( ben bunu aşıyorum maalesef)
Filtre kahve içersen günde 1 kupa, Türk kahvesi istersen 1 fincan ama ikisinden biri.
Aklıma gelenler bunlar canım hepsini doktorum söyledi.