balkupummm Ayy bende böyleydim canım 15. Haftaya kadar öyle devam etti sofrayı kaldırırken tekrar acıkıyordum 🤣şimdi 22. Haftam bitmek üzere geçti artık. Ben genelde üzüm,elma-badem ceviz yiyordum ya da hangi meyve ve kuruyemiş seviyorsan onlardan yiyerek öğünleri geçiştirebilirsin meyveyi tek yemek ama acıkma süresi kısalıyor,salatalık vs de yiyebilirsin ☺️