DeryaPekerr süt iç yada yoğurt ye uyku yapar diyor şuan senim haftan erken her hafta farklı geçirebilirsin ben 1 hafta hiç uyumadığımı bilirim geceleri sinirimden yastıkları ısırıyordum en son uyku hapı kullanmayı düşüyordum ama artık kendini yoruyorum hep iş yapıyorum yürüyüş vs bu şekilde atlatmaya çalışıyorum son haftadalarda normalmiş