Brcn9 ben spora başlayacağım doğum öncesinde online pilates yapıyordum, pilates grubumda çok fazla sezaryen sonrası göbek şikayetiyle gelen anneler vardı hepsi filinta gibi oldular valla 💕 instagramda sporcuanne diye bir hoca var, o hocayla yapıyorduk çoook faydalı inanılmaz şekillendiriyor vücudu, benim karın kaslarım çıkmaya başlamıştı hamilelikten önce. Doğum olsun hayırlısıyla bir kaç ay sonra yine hocamla devam edeceğim inşallah 💕