Birkrizantem Merhaba arkadaşlar aranızda önerebileceğiniz egzersiz ve spor için sayfa ya da kanal var mı ?
sabirsizmomy Birkrizantem ben yaklaşık bir haftadır YouTubedan Elçin Demirel’in hamileler için bir yürüyüş videolarını yapıyorum tavsiye ederim. Hamileler için pilateste var ona da geçmeyi düşünüyorum