Elo24 Kızlar 39+2yim doktorum cumartesi günü gel acikligina bakalim dedi siz doğumda açıklık için neler yaptınız?
Yenianneadayi2208 Elo24 Benim doktorum merdiven inip çıkmayı , hareketli olmayı , squat ve pilates yapmayı öneriyor.ama bunun meyvesini yemek için 1-2 hafta öncesinden başlamak lazım dedi 🤷