Cilek_16 yediklerinize çooook dikkat etmeniz lazım iştahım yok diyip salmayın açık demleyin ıhlamura az limon damlatıp içebilirsiniz meyveyi ihmal etmeyin düzenli c vitamini. Yattıgınız yeri havalandırın ve arada su buharına yakın nefes alın kaynamış suya doğru durabilirsiniz yada hava nemlendirici varsa. Başınızı üşütmeyin sürekli eşarp bere takın. Bol bol suu. Zaten grip türevleri 10 günden aşağı geçmiyor ama süre uzamasın inşallah 🤲🏻