MerveNur- uyguladin mi diye sorsana 🤭
Doğruyu söylemek gerekirse doktorun işaretledigi yiyecekler benim evde bulunan yiyeceklere uymadi söyledigim halde hazir liste olduğu için bi sonuç elde edemedim belki özelde olsa evimde olan yiyeceklere göre ayarlanabilirdi
Kahvalti zamani kuşluk zamanlari onlarda problem olmadi da
Aksamlari mesela balik izgara bu tarz şeyleri işaretlemişti eğer ben verdiği herşeyi özel olarak alır yaparim diyorsan faydasi olabilir