Merhaba. Süt artırmanın bilimsel tek yanı bolca dinlenme ve uyku, günde en az 3 litre su ve stresten uzak durma (oksitosin salınımı için). Bunlar dışında süt artırıcı besinler %1 ila %5 etkiliyor. İlk çocuğumu 38 ay emzirdim. Bana dinlenme ve bol su dışında iyi gelen Mami Power denen İngiltere onaylı bir içecek ile Migros’larda satılan alkolsüz Maltana içeceği idi :) Sıvı alımının en güzel yanı da kilo vermeye katkı sağlaması. 73 kg ile doğuma girip, 4 ay sonra 53’e düşmüştüm. Çok şükür bolca emzirdim, hem de buzluğa süt depoladım. Siz de size iyi gelenleri kendiniz keşfedebilirsiniz. Sütünüz bol olsun inşallah 🙏🏻