30 haftalıkken gittiğimizde 1700 gramdı . 32. Haftada 2.150 g olmuş . Ben her gün süt, yulaf ezmesi , muz , kakao yu blendrda çekip içiyorum . Her sabah mutlaka yumurta ve kaşar peyniri yiyorum . Her sebzeden her meyveden tadıyorum . Ara öğünlerde tarhana çorbası içiyorum . Balık , et , mercimek tüketmeye özen gösteriyorum . Ispanak , mantar , brokoli de faydalı diye duydum mevsimi olduğu İçin onlardan da her hafta tüketmeye başladım . Doktorumuz 1 hafta önden gittiğimizi söyledi . İnşallah bir faydam olur. bir an önce toparlarsınız inşallah. Bu arada balık yağı hapını hiç ihmal etmiyorum