Arkadaşlar iyi akşamlar son zamanlarda sürekli omuz bel ve bacak ağrım var sizde de var mı tutulmuş gibi iki büklüm yürüyorum işim gereği çok hareketsiz kalıyorum acaba ondan mı ama gerçekten çok kötü artık ağrıdan çıldırmak üzereyim ne yapmam gerekiyor öneriniz var mı?