Busy merhaba Allah analı babalı büyütsün, hayırlı iman afiyetli sağlıklı sıhhatli olsun bebeğiniz insallah.
Benimde ilk gebeliğim 38+3 um hangi nefes egzersizlerini yaptınız? Nasıl yaptınız ? Bana onerebileceginiz her şeyi önerir misiniz lütfen 🙂 bu arada nstde sancım yok ama adet sancısı gibi sancılarımı hissediyorum ve açıklık yok henüz