Tgcperi Merhaba anneler hamilelikte konserve ton balığı yenir mi bAzı stelerde yenmez diyor bazılarında ise haftada 2 porsiyon yenmesi faydalı diyor bilgisi olan var mı ?
Seymaben Tgcperi çok fazla civa barındırdığı için zararlı diye okumuştum biyerde ne kadar doğru bilmiyorum konserve ürünler önerilmiyor genelde bence yeme😊
Bebegim- Tgcperi gebe olmasanız bile besleyici değeri çok düşük o ürünün. Üstelik ton balığı büyük balık olduğu için içerdiği civa miktarı nedeni ile önerilmez. Omega3 içeren gebelere özel takviyeler var onlardan daha fazla verim alırsınız🌸