Mrvsmt2502 deletedmom87894 kefir probiyotiktir ayranın probiyotik özelliği yok maalesef ikiside yararlı ama bağırsak sorunu çektiğimde kefir iyi geliyor ☺
Mrvsmt2502 Byztrkravc hangisi denk gelirse onu alıyorum bende sade içebiliyorum ama bazen orman meyveliye elim gidiyo 🥰
Gulra Ben ne ayran ne süt içebiliyorum tek içebildiğim günlük birtane eker elmalı tarçınlı kefir . İyi mi kötü mü bilmiyorum ama sütü bu yaşıma kadar ağzıma sürmedim
Byztrkravc Gulra bende hiç süt içemiyorum 5 yaşında biberon keyfi yaparken bana güldüler tiksindim öyle o gğn bu gündür içmedim hiç 😬