1234seda doktorum yanlış hatırlamıyorsam 10.haftamdan sonra kullanmak ister misin diye sormuştu ama ben vitaminleri yiyeceklerden aldığım için kullanmak istemedim şahsen. Ceviz badem balık vs yiyorsanız gerek olduğunu düşünmüyorum ama yine de doktorunuza bir danışın tabi:)