AselLinaMom sağlıklı beslenmen gerek ama benimde bildiğim kadarıyla beta değeri sağlıklı bir gebelikte zaten olması gerektiği gibi artış gösterir. Süt ve süt ürünleri kuruyemişler et tavuk köfte sebzeler meyveler bunlar hem senin hem bebek için faydalı . Hatta ben hamileliğim boyunca meyveyle beslendim diyebilirim çok şükür gebeliğim çok güzel ilerledi ve kızım 15 aylık şuan