gamzebzk Allah müstahakını versin kız balık etli deyince benim aklımda 80 85li grup canlanıyor 🤣 benim gibi olsan kafayı yersin herhalde 🤦♀️ 106nile hamile kaldım şu an 99 kiloya indim 16. Hafta dayım tek avantajı boyum var. Uzun olduğum için görenler enine boyuna bir kadınsın diyor. Çok rahat geçiyor. Ekmek un tuz asit kafein yasak. Ama ben haftanın 6 günü tedbirliysem 1 günü dağıtma günü ilan ediyorum. 1 bardak kola kısır börek VS yiyorum bunu doktora söyledim kendinle çok güzel anlaşıyorsun tebrikler dedi. 🤣🤣🤣😗 O 6 gün et sebze tavuk baklagil şeklinde besleniyorum. Bol süt yoğurt meyve kuruyemiş ağırlıklı beslenirsen hiç kilo almazsın korkma 15 20 arasına zate in normal diyorlar. Bir de tuz gerçekten çok önemli eğer tuzsuz yaşamayı öğrenirsen senden iyisi yok. Senin kilon çok iyi böyle en baştan endişe edersen nasıl gelecek bu 9 ay. Benim gibi ol diyemem elbette ama hamileliği kendine zehir etme bu günler geri gelmiyor bacım 🤗🤗