Geçmiş olsun ben de el bileğimi burkmuştum, hiçbir ağrı kesici krem sürülmüyor, ilaç kullanılmıyor, ne yapacağım diye gitmediğim doktor kapı kalmadı. Şişlik ve morluk oluşmuştu. Geceleri zeytini çekirdeği ile birlikte havanda dövüp sardım, siyah üzümü çekirdeği ile birlikte havanda dövüp sardım, dana iç yağı diyorlar onu da sardım. Gündüzleri de zeytinyağı ile masaj yaptım ve 15 gün hiç kullanmadım o bölgeyi. Aynı zamanda fizik tedavi uzmanıyla görüştüm tens dedikleri elektrikli bir tedaviyi uyguladılar. Acıdan hepsini aynı anda yaptım :) sürdüğüm karışımlar sadece anlık geçirdi, fizik tedaviyle daha iyi oldu. Umarım tariflerin faydası olur sana da.