tubademirci sağlık ocağında veriliyordu ama nasıl gidip başvurusu oluyor bilmiyorum sormanız lazım her sağlık ocağı da farklı olabiliyor. Kullanma talimatında yazar aslında ama genelde adetinizin 2. veya 3. günü ilk kez kullanmaya başlıyorsunuz her gün aynı saatte alırsanız daha iyi olur sonrasında kutu bitince bir hafta ara veriyorsunuz zaten adet oluyorsunuz, 7 gün sonrasında direkt yeni kutuya başlıyorsunuz