Ayağınızın altına sarımsakla zeytinyağı sürün çorap giyin yatın gece yaparsanız daha iyi, ama sarımsak ilk 4 dk da aktif oluyor 60 dk da gidiyor hemen sürün iyice ezin ama rendelemeyin , sirkeli su için kekik çayı çok tehlikeli ilk zamanlar ama ben bir bardak içtim ilaç gibi geldi , ayağınızın altına limon sürün , limonu sade yiyin , tuzlu su ile gargara yapn , çok geçmiş olsun