melekanesi Ekstra bir özen göstermedm ama yumurta, yoğurt,ayran, peynir ve süt özellikle her gun istisnasız tükettim 5inide. Sebze, tavuk, et, balik falan düzenim yoktu sadece o gun ne bulduysam yedim yapmaya halim olmuyordu çünkü. Sadece özellikle bulgur pilavi ve mercimek tükettiğim oluyordu. Birde Instagram da babaveikizler diye sayfa var o sayfa sahibi paylasmisti yulaf+süt+yoğurt+tarçın+bal+pekmez+muz hepsini blendera vurup ictim ben 32. Haftadan sonra her gün yapamasam da aklima geldikce kahvaltı niyetine veya gece yatarken içip yattim.