Saki07 önemli olan tabiki de sağlık ama gebelik döneminde bebegin annenin depolarını kullanmamasi acisindan ve bebegin ayni zamanda annenin cok daha sağlıklı olabilmesi ocin, gebelik döneminden önce normal kilo aralığında olan bir anne icin 9-13 kg arasinda kilo artisinin olmasini isteriz. Gevelik süreci dogal bir surectir. Bu demek olmuyor tabiki önünüze geleni yemeniz gerekir diye ama hamilelik döneminde almaniz gereken enerji miktari da artmasi gerekmektedir. Sevgiler