Gizemis elinizi dümdüz yaparak vurmayın biraz kubbeli yaparak sırtından aşağıdan yukarıya doğru 3 4 aşamadı vurun. Birde bebek imzanızda olacak şekilde tutun gogsunuzde değil. Size günde 2 bardak kimyonlu şu içebilirsiniz. Çok iyi geliyor.. 1 bardak sıcak suya 1 tatlı kaşığı kimyon ekleyin biraz bekleyin dibe çöksün için..