Zeynep0708 33+2haftalık hamileyim.Sabahları yarım saat yada daha az denizde yüzüyorum akşamları sizce kaç saat yürümeliyim? Çok da zorlamak istemiyorum ağrılarım oluyor ideali nedir annelerim ve anne adaylarım💕👶🏼
Edizefeninannesi Zeynep0708 bende herşeyi yapıyorum ama düzenli olarak yürüdüğümde o gün ağrılardan kasılmalardan uyuyamıyorum ama doktorum günde en az yarım saat yürüyüş diyor 😒