Almla bende ayni durumdayim, acile gittim parol serum takildi bir kac saat sonra yine ayniydim. Midemi cok doldurmuyorum normal yedigime nazaran ceyrek porsiyon sekilde yemeye calisiyorum sık sık. Onun haricinde tahin pekmez iyi geliyor sadece tahin yiyebiliyorsaniz oylede olur. Naneli sakiz ve nane ozu yagi var bende onu ustume damlatiyorum yatiyorsam yastigima damlatiyorum. Gecmedi ama bu sekilde yine biraz daha iyiyim 9-10. Haftada daha da cok artti bazi geceler kabus oluyor ozellikte insallah en kisa surede gecer prilam da iciyorum ama bir etkisi yok bende