Selenesila hayır canım sakın korkma kendini motive et benim suyum gece 3.30 da geldi sabah 7.40 da kızımı kucagıma aldım ama sana tavsiyem sancını evde çek ve nefes egzersizi yapmanı tavsiye ederim ıkınırken gerçekten faydasını görüceksin hem tansiyonun bir anda düşmez hemde nefesin kesilmez kuzum🙏