esraomercandan Bende yatarken zorlanıyorum sağ sol dönerken. Solda yine rahatım, sağa yatınca bebek aşırı rahatsız ediyor. Gün içinde hareketli olmaya çalışıyorum ev işleri yürüyüş vs. Yoksa insan bi oturup kalırsa kitleniyor her yeri ağrıyor gerçekten olabildiğince hareket hâlinde olun