Merhabalar
Ben 15 haftalık hamileyim hamilelik öncesi çok aktif bi hayatım vardı şuan evdeyim ve vücudumun hamladığını hissediyorum hergün yürüyüş yapıyorum fakat evde spora başlamak istiyorum bir risk oluştururmu acaba bilemiyorum siz yapıyormusunuz