Adakus çocukluğumdan beri keçiboynuzu pekmezi içerim her gün sabah 1 yemek kaşığı.Biz köyden alıyoruz fırsat varsa tavsiye ederim.Beslenmemde paket gıda kullanmamaya çalışıyorum,oldukça minimum.
Gebelik öncesi 3ay da 1 düzenli kan bağışçısıydım 18 yaşımdan beri 10 yıldır düzenli veriyordum.Kan değerim hep 13,5-14 arası oldu.Bazen daha da yükseldi bile.Ayda 2 kere hiç olmadı 1 kere trombosit de bağışlardım.İlik dönorlüğüm de var.
Bence pekmez muazzam bir şey.Annemin bile kanını düzeltti,zor bela içse de içiyor.
Şuan 25+3 gebeyim, kan değerim cuma günki kontrolümde 12,9 du.Doktorum kan hapı vs vermeyi gerek görmedi yeterli olduğu için.