Nihanus diyetinizde en çok nelere dikkat ettiniz acaba örnek verebilir misiniz, ben de her gün ölçüm yapıyorum 1 haftadır çok şükür normal çıkıyor ama yine de dikkat etmeye çalışıyorum. Sezaryende hangi yöntemi tercih ettiniz peki, benim o da kafamı karıştırıyor 🤦🏻♀️