tgcasy leopold manevrası oalrak geçiyor. Karnın en üst kısmından başlıyorsun parmaklarla dokunarak yanlardan aşağı doğru iniyorsun. Göbeği 4 nokta olarak farzedersek 2 taraf sert 2 taraf düz olacak. Uzun bir hat sertlik hissettiğinde orası sırtı, kısa bir sertlik olan yer başı oluyo. ayaklarının ve ön gövde tarafın geldiği yer yumuşak ve parmakla dokunduğunda içe doğru giriyo 😅😅 umarım anlatabildim. Zamanla el alışkanlığından daha çok hissediyosun