belgintirpan canım onlar da dahil evde sıktığımız havuç portalla vs bile kana hızlı karıştığı için şekeri fırlatıyor eşimde şeker var ordan biliyorum bi de normal de bir tane meyve yiyebilirken sıkınca falan 2-3 meyve yemiş oluyoruz posalı yemek bagırsaklar içinde faydalı yani. Biliyorum su içmek cok zor bnde aynı zorluğu yasıyorum imreniyorum 3-4 litre içene ama tek çözüm azıcık tuzlu birşey atıştırıp suyu içmek🙄😤 yoksa hayatta aklıma gelmiyor bnmde