Doğumdan sonra anksiyetesi azalan…

Ogretmenim7

Bende anksiyete(kaygı bozukluğu)var.Hamilelikte iyice arttı kendimi tanıyamıyorum artık pek.Burada da var böyle çok sorunu olan var sanırım merak ettiğim şey anksiyesi olupta doğumdan sonra normale mi döndü yoksa yine abartılı bir şekilde devam mı etti?

Pinaray0309

Ogretmenim7 Bende öyleyim inşallah geçer ama pek umudum yok tedavisiz maalesef geçmiyor bu illet

zclkkubra

Ogretmenim7 ah duygularıma tercüman oldunuz aynı durumdan muzdaripim

Kumru_

Ogretmenim7 Bende de anksiyete var aslında tatikkeyicisi ortadan kalktığı zaman kaygı da kayboluyor. O yüzden eğer hamilelikle alakaliysa geçer. Benim dönemsel oluyor. Mesela ben düşünmelerim ve araştırmalarım sonucu tetikleyicimi buldum. Ve daha az kaygı yaşıyorum.
İkinici bir nokta ise kontrolcü davranmak yerine bazen hayatın akışına teslim olmayi seçin bu da iyi geliyor. Herşeyj kontrolümüz altında tutamayacağimiz gerçeğini kabullenince büyük oranda kaygılarımız azalır.
Tabii herkes aynı olmayabilir. Ama uzun zamandır bu rahatsızlığı yaşıyorum çok araştirdım, terapistle görüştüm. Böyle bir sonuca vardım ☺️

Pastaneusuluislakkek

Ogretmenim7 bende de var. Gebelik planlayınca ilacı bıraktım ki yeni başlamıştım. Gebelikte de bir atak dönemi yaşadım ama sürekli savaşamaz ve korku halinde yaşayamazdım o yüzden koyverdim gitti. Yalan yok, ilaç tedavisi harika bir destek senin yükünü alıyor ama bu şekilde de daha güçlü hissediyorum kendimi. Arada yokluyor yine, herhangi bir tetikleyiciyle. Baskılamıyorum 1-2 gün izin veriyor varoluş çabasına 🤣 ben de doğumdan sonrasını düşünüyorum ama umutluyum bence bebeğim bana iyi gelecek☺️

Ogretmenim7

Pinaray0309 çok zor🤦🏼‍♀️

Ogretmenim7

zclkkubra ne olacak bılmem

matruska

Ben ki kaygısız değil ama olaylara karşı sağduyulu ve sakindim, soğuk kanlılığımla bilinirdim hamilelikten sonda acayip kaygılı, korna seslerinden ödü kopan tepkileri sesli ve hızlı sinirlenen biri oldum. Hayatımda bir sonraki adımları hep düşünürdüm ama şimdilerde hep bunu düşünüp çok kolay kaygılanıyorum.

Ogretmenim7

matruska peki ne yaptınız bu durumda

Bebegim4

Kumru_ kesinlikle kontrolcü olmakla ilgili olduğunu düşünüyorum çoğu zaman kendimi bildim bileli bu lanet problem bende var ama hamileliklerimde aşırı derece de çığalıyo cidden doğumdan sonra geçen varsa mutluluktan çığlık atabilirim bi umut gerçekten yoruldum… örnek vermek gerekirse 3 bebeğimi kaybettim çok şükür 33 haftalık hamileyim riskli bi gebeliğim var serkaj pıhtılaşma gebelik şekeri 8 aydır yaklaşık mücadele veriyorum herşeyi kontrol etmeye çalışıyorum erken doğum gibi covit takıntım başladı kendime hayatı zindan ettim günlerdir ilk dozumu oldum ama 2. Dozumu olamıyorum niye kafamda onu takıntı haline getirdim sanki o dozu vursam bebeğim zarar görecekmiş gibi vurulmasam ben görücem gibi inanılmaz sıkıntılı geçiyo günlerim doktor pasiflora verdi ama o bile kar etmez oldu

matruska

Pek bişey yapabildiğim söylenemez 😁 yaşıyorum duygularımın götürdüğü noktalarda, aşırı kaygılandığımda ya da sinirlendiğimde hayat enerjim çekilir depresyona girerim bunun önüne geçmek için de hareket hareketi doğurur metoduna başvurup ev işleri hobiler kitap müzik yürüyüş vs aklımı dağıtmaya zorluyorum sadece ya da yazıyorum bak o da iyi geliyor

Kumru_

Bebegim4 Evet canım şuan o kadar normal ki böyle olman. Çünkü kayıpların var. Ben de ilk gebeliğimde yemin ederim doğum yaoana kadar yüreğim ağzımdaydi. Hatta oğlum doğdu çok şükür sağdı ama ağlamadi diye ortalığı kaldırdım 🙈Doktor çok istiyorsan ağlatayim dedi poposuna vurup ağlattı.Bak çok az kalmış zaten. Rabbim sağ salim kucağına almayı nasip etsin. İnşallah ondan sonra rahatsızlığın çok azalicak🌸

Bebegim4

Kumru_ inşallah canım benim valla ağzın bal yesin 😂 gerçekten çok zor şu 8 aydır bunaldım boğulfum sürekli yattığım için kendimle boğuşuyorum ne olur dualarını eksik etme beni de kat 🤍

Kumru_

Bebegim4 Allah yardımcın olsun canim benim sende bana dua et. Kaç haftaliksin bu arada ben 31+6 oldum. Yakınız sanırım

ayzurz35

Ogretmenim7 benm devam ediyor gebeliğin başından beri var hamile kalmadan öncede vardı doğumdan sonra ilaç şart oldu

Bebegim4

Kumru_ bende 33+1 kuzum etmem mi hiç sabah akşam kim varsa duamda Allahım sağ sağlam kavuştur yavrularımıza küvez yolu bekletme evlatla imtihan etme çok zor 3 kaybım var çok iyi bilirim 😥

Kumru_

Bebegim4 Kiyamam Allah sağ salim kavuştursun yavrunla. Çok az kalmış. Normal mi olucak sezaryen mi

Bebegim4

Kumru_ kuzu benim gebelik şekerim var bide ben aşırı stresliyim doktor sen stres oldukça bebek oluyo dedi bide şekerim yüksek gidiyo bu aralar 36 doldur alalım dedi inşallah 3 hafta daha Allah’ın izniyle dişimizi sıksak duanı eksik etme , mesela covit aşısına taktım onun yüzünden sancım geliyo resmen olsam mı olmasam mı diye lanet olasıca bu ankisitiye varya mafetti beni artık

Bebegim4

Bebegim4 sezeryan bu arada kuzum

Kumru_

Bebegim4 Ay o zaman daha da az kalmişş. Allah kazasız belasız kavuştursun 😍😍

Sonraki Sayfa »