Coledan D3 D vitamini kullananlar?

Günde 3 damla içmem söylendi direkt mi içiyoruz yoksa suyun içine filan mı katıyoruz? Kullananlar bilgilendirebilir mi?

EsraGlgr ben ekmege damlatiyorum

EsraGlgr ben su içtiğim bardağa damlatıyordum yemekten sonra

EsraGlgr ekmeğe damlatıp kullanabilirsin veya meyveli yoğurt

EsraGlgr direk de olur ama ben bazen ekmeğe bazen suya damlatıyorum 😊

Bende günde 4 damla ekmeğe damlatıyorum o şekilde tüketiyorum

Tamam teşekkür ederim ekmeğime damlattım bende şimdi:)

Bende gunde 8damla damlatiyorum suyun icine oyle iciyorum

SUYA DAMLATMANIN FAYDASI YOK. ÇÜNKÜ D VİT YAGDA ERIYEN BIR VITAMIN. LUTFEN EKMEGE YADA YAGLI YEMEGE DAMLATARAK TUKETINIZ.