Gebelik planlı ise hamile kalmadan 3 ay önce başlanması gerekiyor. Daha sonra da 1. Trimester dönemi boyunca kullanıyorsun yani gebeliğin ilk 3 ayı folik asit zorunlu. Diğer aylar demir vs gibi vitaminler veriyorlar onlarında içinde folik asit oluyor zaten ayrıca bir folik asit kullanımı gerekmiyor 🌼