Gizemis 15 gün önce sezaryen oldum. Çıktığımda ağlayacaktım bu nasıl bir hal, ne zaman geçecek diye. Şu anda çok yapabilecek bir şey yok ama eve çıkınca daha çabuk rahatlamak için gaz yapmayan sıcak çorbalar iç, bol ılık su iç. Bitki çayları iç. Karın bölgeni ve ayaklarını sıcak tut. Hatta ben biraz bitki çayı içip kendimi sıcak sarıp terletmiştim. Onun hemen ardından gaz çıkarma ve büyük tuvalet geliyor ve onlar düzene girdiği an rahatlıyorsun. Ben evde ilk tuvaletimi ve gazımı çıkarana kadar asla rahat yürüyemedim ama onun ardından mucize gibi rahatladım.
Bir de doktorun önerirse (benimki onuncu günden sonra önerdi) korse tak. Karındaki ağırlık hissine destek oluyor. Daha rahat yürüyorum ben korse ile.
Geçmiş olsun ☺️