Annebebek000 kendimiz alıyoruz son üç ay itibari ile kullanılıyor. Eğer vitamin almiyorsaniz İmom tavsiye ederim. Çünkü içinde vitamin mineral de var. Yok vitamin mineral kombinasyonu bir ürün iciyorsaniz o zaman saf omega 3 olarak ya ocean plus ya da zade vitalin gebeler için OMEGA 3 diye bir ürünü var. Balık yağı alırken en çok dikkat edilmesi gereken şey ürünün balık ckgerinden yapılmamış olması. Çünkü ciğer a vitamini içerir,a vitamini fazlası da hamileliği olumsuz etkiler.
Epa ve dha değerleri 200un altında olan ürünleri de almayin