Sakinem212 magnezyum her doktor yazar normalde 3 aydan sonra yanılmıyosam. Nasıl yazmadı senin doktorun bu zamana kadar. İste gidince kramplarını söyle canım yazar rahatlatır seni magnezyum eksikliğinden oluyor kramp. Yazdırana kadarda soda iç ben günde iki soda içiyodum o zamanlar olmuyodu sodayı içmeyi kesince başladı