Yaa çok geçmiş olsun bende 38+2 deyim bende yeni atlatıyorum bol bol Mandalina yedim kabuklu limon yedim halka halka doğrayıp pekmez içtim hergün en az 1 kasık sirkeyle veya Tuzla gargara yaptım boğazımda burnuma tuzlu su çektim birde bi karışım yaptım işaret parmağı kadar taze zencefil 1 limon 2 yemek kaşığı bal 1 er çay kaşığı da tarçın, karabiber , toz zencefil, toz zerdecal karışımı limonla taze olan zencefil doğra güzelce zencefil çubuk olarak ince ince doğra bur kavanoza yap 6 saat dinlenecek ve hep dolapta olacak sonra sabah akşam 1 tatlı kaşığı tüket ben bunlarla çabuk atlattım canım bir zararı yok zencefilin de