Merhaba kızlar 35 haftalık hamileyim. Son 1 haftadır ayak bileklerim ayağım çok fazla şişmeye başladı ve acayip ağrı yapıyor kısıtlanmaya başladım resmen ağrı yüzünden yürüyemiyorum yemek yaparken bile zor duruyorum ayakta. Bana önerebileceğiniz şunu yapınca iyi geliyor diyebileceğiniz bir şey var mı